Zatrzymaj się. Odetchnij. Wróć do siebie.
przestrzeń dla tych, którzy chcą zwolnić
Cześć jestem Ewa i wiem jak to jest być zmęczoną i jednocześnie nie móc się zatrzymać. Tworzę audiobajki, prowadzę warsztaty i spowalniam internet.
Swoje działania kieruję do rodziców, dzieci, dorosłych i zespołów – wszędzie tam, gdzie przyda się chwila oddechu.
Swoje działania kieruję do rodziców, dzieci, dorosłych i zespołów – wszędzie tam, gdzie przyda się chwila oddechu.
Zatrzymaj się
warto
Poznajmy się
Jestem Ewa
Tworzę Korzenie Uważności dla tych, którzy chcą żyć wolniej i znaleźć drogę do domu - do siebie. Tworzę bajki z elementami mindfulness, prowadzę warsztaty i towarzyszę dorosłym, dzieciom, rodzicom i zespołom w odnajdywaniu spokoju każdego dnia, a nie tylko w weekend lub podczas wakacji.
1
Tyle minut spędza w sieci przeciętny polak
Szkolenia i warsztaty
Tu Nie Ma Jednej
Półki Ze Szkoleniami
Są potrzeby, ludzie, okazje i tematy, które warto poprowadzić z uważnością.
Prowadzę warsztaty dla firm, szkół, rodziców, nauczycieli i zespołów. Od komunikacji i oddechu po cyberbezpieczeństwo - zawsze z uważnością na grupę.
Jeśli masz pomysł i nie wiesz, czy da się go zrobić - napisz. Z uważnością i ogromną przyjemnością porozmawiam - po to, abyś miał_ pewność, że wszystko się da.
Bajka z Głębi
Historie, które pomagają zwolnić. Dla dzieci i dla dorosłych, którzy też tego potrzebują. Bo kiedy ktoś ostatnio opowiedział Ci bajkę?
1%
mniej kortyzolu - po kilku minutach uważnego oddechu dziennie
1
minut - tyle wystarczy żeby poczuć różnicę
1%
polskich rodziców spełnia kryteria pełnego wypalenia
Słowa, które do mnie wróciły.
Co mówią osoby, które zamówiły swoją bajkę
Bajki z Głębi to doświadczenie, które trudno opisać. Ale oni spróbowali.
"Bajka nauczyła nas jak oddychać, liczyć na paluszkach, nie wstydzić się łez i prosić zawsze o pomoc. Brawo za wspaniałą bajkę, która zapewne pomoże dzieciom i dorosłym."
"To nie są zwykłe bajki. To mosty między światem dzieci a dorosłych, między traumą a nadzieją. Polecam z serca - każdemu, kto czuje, że jego wewnętrzne dziecko woła o pomoc..."
"Piękna bajka. Jako mama i psycholog mam poczucie, że to naprawdę świetny pomysł na oswajanie dziecięcego lęku - bez straszenia, bez umniejszania i bez mówienia "nie ma się czego bać."
